Запор (констипация) – это дисфункция кишечника, продолжительные затруднения дефекации, вызванные нарушениями моторно-эвакуационной функции кишечника. Нарушение движения создает простои в кишечнике, из-за этого характерны длительные временные промежутки между дефекациями, а также заметная плотность стула. Также при запорах стул сопровождается чувством тяжести внизу живота и ощущением неполного опорожнения кишечника. Запор, также как и диарея, является симптомом и говорит о серьезных нарушениях в организме. Если продолжительное время после первых признаков не обратиться к специалисту, недуг может перерасти в хронический запор, лечение которого имеет более продолжительный характер.
Хронический запор у взрослых определяется дефекацией реже 3-4 раз неделю, у детей, — реже 5-6 раз в неделю. Главной особенностью диагноза у взрослых является продолжительность дефекации по времени, в то время как у детей время между дефекациями.
Причины хронического запора.
В первую очередь нужно обратить внимание на самую распространенную причину хронического запора, — неправильное питание. Полуфабрикаты, консервы, готовые закуски, замороженные овощи и мясо, — все это и многое другое наносит вред организму. Даже если организм сильный, рано или поздно, после употребления подобных продуктов, начинаются проблемы с пищеварением.
Легкая и быстрая в приготовлении пища тормозит работу желудочно-кишечного тракта, а также способна вызвать хронические заболевания. Среди других причин возникновения хронического запора выделяют:
- Употребление малого количества воды (Взрослый человек в сутки должен употреблять до 3 литров воды).
- Недостаток физической активности (При сидячем и малоподвижном образе жизни, кроме частых запоров, есть вероятность инфаркта миокарда).
- Болезни центральной нервной системы (В результате данных заболеваний подавляется рефлекс позыва к дефекации).
- Печеночная и/или сердечная недостаточность (При увеличении печени происходит сдавливание путей кишечника).
- Прием сильнодействующих препаратов (Антидепрессанты, противоаллергические и противосудорожные лекарственные средства).
Запор, как симптом, зачастую является следствием многих заболеваний (панкреатит, язва желудка, сахарный диабет), а также может проявить себя по время беременности.
Лечение хронического запора.
Большинство людей при запорах стараются пользоваться слабительными и проносными средствами. Такие методы обычно дают временный результат, к тому же ситуация становится более серьезной, когда организм «привыкает» к данному способу опорожнения кишечника, и дефекация натуральным способом становится практически невозможной.
Чтобы обезопасить себя, нужно в первую очередь обратиться к специалисту. Важно помнить, что запор является симптомом, а не болезнью.
Лечение при хронических запорах состоит из комплексных процедур, при которых лечится весь желудочно-кишечный тракт в качестве единой системой. Комплексное лечение помогает полностью восстановить работу пищеварительной системы. Комплексное лечение включает следующие этапы, проводимые параллельно:
- Диета и лечебное питание;
- Упражнения и лечебная гимнастика;
- Прием лечебных и профилактических препаратов.
Вместе с профильными препаратами от хронических запоров, часто используют пробиотики. Данные препараты содержат ряд благотворных бифидо- и лактобактерий, восстанавливающих микрофлору кишечника. В то время как профильные препараты «запускают» моторно-эвакуационную функцию кишечника, пробиотики вместе с лечебным питанием создают условия для его нормальной работы.
